Bienvenue!

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Le Temps d'une Pause vous invite à la détente par le corps et l'esprit

Le corps, dans sa dimension plastique, mécanique, émotionnelle et spirituelle....quel que soit l'endroit où vous vous trouvez, il est en constante recherche de l'équilibre parfait.

Je vous propose de l'écouter et de le soigner, en passant par ....

- les techniques de relaxation traditionnelles : gestion du souffle, training autogène, la relaxation martenot, la sophrologie, relaxation guidée au sol, visualisations. En relachant le corps par les mouvements et la guidance, nous permettons à notre Espace Intérieur d'exister.

- les massages de bien-être : californien, suédois, coréen, pierres chaudes, tambour amérindien et  instruments sonores. En autorisant notre coprs à être touché par la peau ou les sons, nous nous autorisons une Relation de Soi à Soi et de Soi à l'Autre. 

- l'aromathérapie : les bienfaits des huiles essentielles et compositions pour le bonheur des sens et de la reliance à la Nature.

Nota : aucune connotation sexuelle ni thérapeutique dans mes soins